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Ce mouvement appartient au courant des Thérapies Comportementales et Cognitives. C’est une thérapie contextuelle, axée sur l’émergence de l’émotion. Elle a pour objet de développer la flexibilité psychologique, c’est-à-dire la compétence à entrer en contact avec ses émotions et ses pensées, au moment présent, tout en conservant ou modifiant au besoin ses actions, dans la poursuite améliorée des ses valeurs et de ses buts.

C’est est une thérapie psycho-corporelle. Elle s’appuie sur des recherches en neurosciences, portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement. L’ICV permet de soulager des émotions désagréables pouvant être envahissantes dans la vie quotidienne et entrainer des conséquences dans la vie de la personne. Ces émotions désagréables sont associées à des évènements passés non résolues et réactivés dans le présent, comme si nous cherchions à résoudre la ou les situations du passé non résolues. A l’aide de la répétition de la Ligne de Temps, le système corps-esprit comprend que l’événement est bien terminé. Le patient va comprendre que les souvenirs du passé sont vraiment passés et que les stratégies pour y faire face n’ont plus raison d’être.

La thérapie des schémas crée par Jeffrey Young dans les années 90 et est utilisé dans le traitement de différents schémas de personnalités présents chez la personne. Cette thérapie est fondée sur les schémas de pensées, c’est à dire des thèmes construits et développés dés l’enfance qui sous tendent nos pensées et nos comportements. Certains schémas peuvent apparaître plus tard suite à des faits marquants ou traumatisants psychologiquement et continuent à se construire tout au long de la vie, à travers les expériences de vie.

Tous les êtres humains ont des besoins psychologiques fondamentaux. Les schémas précoces inadaptés se développent lorsque certains de ces besoins (de sécurité, de validation, d’autonomie, de spontanéité e de limites réalistes) ne sont pas comblés. Ces schémas lorsqu’ils sont activés provoquent des émotions intenses (anxiété, tristesse, culpabilité,…) pouvant amener souvent des problématiques psychologiques (abus de drogues, dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires,..). Ces schémas sont responsables de la mise en place de “stratégies” d’adaptation qui entraînent un style comportemental et relationnel particulier, spécifique à la personne. Ainsi, le psychologue aide le patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d’adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains.